山とボクとMYOG

創って登って考えて、作って登って考える。

「ボク」 一覧

私的な日記などを書き留めます。

青島太平洋マラソンの駐車場や前日受付、トイレについて 健忘録

前々から書いていたのでご存知の方もいらっしゃるでしょうが、アオタイ事、第32回青島太平洋マラソン2018に出場してきました。 アオタイといえば宮崎県民なら誰でも知っている大会で、宮崎県民の市民ランナー …

instinctをフルマラソンで使ってみた話 Garmin ガーミン インスティンクト

2018/12/11  

先日、第32回青島太平洋マラソン2018に出場したんですが、そこでinstinctが大活躍してくれた話をサクッと投稿しとこうと思います。タイムは5時間40分という想定よりも大分ショボいタイムでしたが、 …

今更ながらMillet DRYNAMIC™ MESH(ミレー ドライナミック メッシュ)がめっちゃ良いという話

2018/8/5    , ,

最近緩やかな減量中なに従来の筋トレメニュー+有酸素をやっているのでオーバーワーク気味なんじゃないかと心配している今日このごろですが、意外とやれちゃうもんだなと思いながら日々を過ごしていますボクです。 …

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筋トレと減量(ボディメイク)における正しい情報収集(エビデンスベーストとBro Science)について考える

2018/7/26    ,

ヘイブロ!今日も筋トレやってるかいメ~~~ン? というわけで始まりました、何がって?ヘイヘイ、ブログだろメ~ン! はい。 今日もレジスタンストレーニング(筋トレ)と減量(ダイエット)のお話です。 筋ト …

2018年7月24日 外ラン

2018/7/25    ,

手探りながらも日々更新、頑張っていきましょう。 私は月水金とウェイトトレーニングをしておりまして、月曜日は脚の日なんで、脚を鍛えております。 で、今日は火曜日なのですが、なんだか行けそうだったので外ラ …

はじめてのマラソンに挑戦しようと思う話

2018/7/24  

皆さんこんばんわ、とりあえずコンスタントに記事を上げる練習をしてみようと思っているボクです。   レジスタンストレーニング(筋トレ)は楽し 何度か書いていますが、私はレジスタンストレーニング …

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更新頻度について考える

2018/7/21    

なんだか毎日記事を書いたほうが良いらしいですね。 また15分以内に記事を作ったほうが良いとの意見もあるみたい。 そうしないと飽きちゃったり、疲れたりで続けられないという理由かららしいです。 いや、また …

新型スバルXV(2018年)に乗った話

2018/4/22    ,

先日2015年に買ったXVを車検に出した所、代車が新型XVだったので楽しかったお話。 流石に試乗車だけあって全くよれておらず、ビッとした直進性能で地面に張り付くようにスーッと動く。 私のXVも最初はそ …

正常性バイアス リコール関連でSUBARUから5万円もらった話

2018/4/19    ,

本日SUBARUから簡易書留が届く。 タカタのエアバック関連かなぁ、発覚した後でディーラーに車検だしたし、担当の営業さんが確か大丈夫って言ってたのに・・・・。 リコールかなぁ、めんどくせぇなぁとか思っ …

年末年始旅行 その4 東京編3 ご来光登山までの暇つぶし観光

2018/3/19    

もう3月だというのにまだ年末年始の旅行についてまとめきれていない。 これでは読者なんてつかないなぁ。 といった所で思い出しながら書いてみよう。 2017年12月31日のお話である。 この日は夜中から初 …

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